Parler de soi sans se vendreÊtre vrai dès le début
Parler de soi, c'est un équilibre. Trop peu, on paraît fermé ; trop, on paraît vaniteux. Voici comment trouver le juste milieu.

Ni CV ni confession
Un premier rendez-vous n'est pas un entretien d'embauche. Inutile de lister tes diplômes ni tes exploits. Ce n'est pas non plus un divan : garde les grandes blessures pour plus tard.
Parle de ce qui t'anime, de ce qui te fait rire, de ce que tu fais de tes week-ends. C'est ce qui donne envie de te connaître.

Des exemples plutôt que des adjectifs
Dire « je suis curieux » ne prouve rien. Raconter ta dernière découverte, si. Les anecdotes sont plus parlantes que les qualités affichées. Une petite histoire vaut mieux qu'une description.
Choisis des détails concrets, ancrés dans ton quotidien.
Équilibrer l'écoute et la parole
Si tu parles plus de la moitié du temps, ralentis. Si tu parles moins de la moitié, ose davantage. Pose une question après chaque réponse un peu longue, pour rendre la parole à l'autre.
Observe : l'autre sourit-il, relance-t-il ? Ajuste en conséquence.

Assumer ses imperfections
Avouer que tu es un peu timide, que tu as trac, que tu n'aimes pas les grands restaurants : ces aveux détendent l'atmosphère. Ils montrent que tu es vrai. Et la sincérité attire bien plus que la perfection affichée.
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Questions fréquentes
Faut-il parler de son passé amoureux ?
Pas au premier rendez-vous. Laisse cela venir quand la confiance sera installée.
Comment parler de soi quand on est timide ?
Commence par ce que tu aimes. L'enthousiasme rend naturellement plus à l'aise.