Sortir seul pour la première foisLe guide des hésitants
La première sortie en solo, c'est la plus dure. Après, ça devient un plaisir. Voici comment franchir le pas.
Pourquoi on hésite
On croit que tout le monde nous regarde, que l'on a l'air perdu, que les autres se demandent pourquoi on est seul. En réalité, personne ne fait attention à toi autant que tu l'imagines. Chacun est occupé de ses propres soucis.
Dis-toi surtout que beaucoup de gens, dans les cafés et les restaurants, sont seuls aussi.
Commencer petit
Pas besoin d'un grand dîner. Un café court, un tour au jardin, une pause au square : voilà des débuts doux. Le Cafe Segafredo (rue de la Mare À Guillaume) ou le Jardin du Levant (boulevard de la Libération) sont deux options de la liste.
Reste vingt minutes, puis augmente la durée la fois suivante.
Se donner une contenance
Un livre, un carnet, un journal : ces petits compagnons rassurent. Ils ne servent pas à te cacher, mais à te sentir à l'aise. Pose-les sur la table et garde le regard curieux.
Évite de fixer ton téléphone en permanence, ou tu rates tout ce qui se passe autour.
Célébrer la petite victoire
Quand tu es rentré, prends un moment pour te dire bravo. Tu as fait quelque chose de difficile. La deuxième fois sera plus simple, la troisième presque naturelle. En un mois, tu auras gagné une vraie confiance en toi.
Des profils près de Fontenay-sous-Bois
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Est-ce que les autres vont me juger ?
Très rarement. La plupart ne te remarquent même pas, et ceux qui le font sont souvent admiratifs.
Combien de fois dois-je essayer ?
Trois ou quatre fois, au même endroit : c'est le temps qu'il faut pour que le malaise s'efface.